La granada  es una fruta de temporada y se cosecha en Otoño. Es una fruta con muchas propiedades ya que estudios recientes han demostrado ser un aliado para mantener una buena salud cardiovascular, reduce el colesterol, mejorando la circulación sanguínea y los niveles de estrés.

Debido a sus altos niveles de antioxidantes y contenido en polifenoles y flavonoides, incluso mayores que otras frutas como el té verde o el vino tinto, da beneficios muy notables y  estos componentes tienen la capacidad de captar radicales libres de nocivos para el organismo, por lo que su consumo contribuye a prevenir y/o reducir el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares y degenerativas. como el cáncer de próstata, entre otras muchas. La fruta del granado es perfecta para luchar contra el envejecimiento de la piel y es rica en vitaminas y minerales para mantener una vida saludable. Se aconseja beber un vaso de jugo por las mañanas.

Parece que el efecto antioxidante de la granada también actúa en el sistema neurológico. La granada previene el envejecimiento de las células cerebrales previniendo así enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

Funciona también como un afrodisiaco natural. Es rica en fibra por lo que actúa contra la flatulencia y la digestión difícil, la diarrea y la hinchazón  gracias a su acción antiinflamatoria, antiviral y antibacteriana.

Es un excelente  agente natural contra el envejecimiento de la piel y contra las manchas marrones en la piel.